Silt: väsimus
-
„Täis tass / tühi tass“ on üks nendest kujunditest, mida sageli kasutatakse nii igapäevases kõnes kui ka psühholoogia, enesehoiu, väsimuse ja läbipõlemise teemadel. See kujund on tegelikult aga palju sügavam, kui esmapilgul tundub. Mida tähendabväsimust väljendavtühja tassi kujund? Kõige levinum ingliskeelne vorm on:“You can’t pour from an empty cup.”„Tühjast tassist ei saa valada.“ Selle väljendi…
-
Kas perfektsionismist on võimalik vabaneda? Perfektsionist on täiuslikkuse püüdleja, kes üritab kõiges saavutada ideaalset. Aga perfektsionism on ka suur komistuskivi. See on nagu pidevalt ise endale jala taha panemine. Paljud asjad jäävad tegemata lihtsalt selle pärast, et kuna ma ei taha seda asja kehvasti teha, siis ma parem ei tee üldse. Kui nüüd aga mõtlema…
-
Märka väsimuse märke enne, kui keha sunnib sind aega maha võtma. Vestlustes sõpradega ja ka sotsiaalmeedias tuleb ikka ja jälle ette lauseid nagu „Ma olen nii läbi“, „Ma lihtsalt ei jaksa enam“ või „Mul on kogu aeg uni“. Ometi surutakse väsimust alla, haaratakse veel üks tassike kohvi või energiajook ning muudkui lisatakse kalendrisse kohustusi juurde.…
