Su ostukorv on hetkel tühi!
Otsetee parema enesetundeni
ModeWell pakub väsimuse vähendamiseks esimese sammuna
e-programmi „Miks ma olen nii väsinud?“
See on praktiline eneseanalüüsi meetod väsimuse põhjuste väljaselgitamiseks koos küsimuste ja harjutustega.
Väsimuse põhjuseid teades on sul võimalik väsimust vähendada.
Väsimus ei ole lihtsalt ajutine ebamugavustunne – see on
oluline signaal, et midagi sinu elus
vajab su tähelepanu ja sekkumist.
Väsimus on sõnumitooja
Väsimus ei ole tegelikult vaenlane, vaid sõnumitooja. Väsimus näitab sulle kätte need asjad, millega on vaja tegeleda. Konks on aga selles, et tavaliselt lastakse asjadel minna liiga kaugele ja märgatakse probleemi alles siis, kui ollakse läbipõlemise äärel või isegi juba üle selle ääre.
E-programmi “Miks ma olen nii väsinud” läbides saad teada, millest sinu väsimus koosneb. Seda teadmist aluseks võttes saad teha plaani, millest muudatusi alustada. Muudatusi on aga hädasti vaja, sest kuni midagi ei muutu, tiksub väsimust üha juurde.
Kas tunned, et sinus on liiga palju väsimust ja kurnatust?
Kas soovid saada teadlikumaks väsimuse põhjustest?
Kas tahad leida üles oma väsimuse tekitajad ning omandada nippe
ja võtteid, kuidas väsimust leevendada?
Osta e-programm “Miks ma olen nii väsinud” ja leia üles oma väsimuse põhjused.
Minu nimi on Claire Peinar ja ma olen Eesti esimene väsimusejälgija
Soovin innustada inimesi rohkem enese eest seisma. Tahan tegeleda millegi tähenduslikuga, millel on väärtus mitte ainult minu, vaid ka teiste jaoks. Eriti, kui see aitab inimestel muuta oma elu paremaks, kergemaks ja tervislikumaks.
Eeskätt soovin tõsta inimeste teadlikkust väsimuse põhjuste osas. Ärgitada inimesi väsimuse teemal mõtlema ja juurdlema, endasse vaatama, märkama ja analüüsima, et teha võimalusel paremaid valikuid.
Miks mina?
Siit leiad vastused, miks ma võtan sõna väsimuse teemal.
Sest ma olen seal olnud
Olen olnud väsimuse kriitilisel piiril. Tulin sellest välja ja kuigi ma ei saa väsimust täielikult seljatada, oskan seda nüüd tasakaalus hoida.
Pikaajaline isiklik kogemus
Olen väsimuse teemaga tegelenud üle 30 aasta ja selle ajaga on kogunenud nii teadmisi kui oskusi, millest võib kasu olla ka sinule.
Oskus märgata ja mõista
Mida aasta edasi, seda rohkem on inimesi, kes kurdavad väsimust või kurnatust. Kui sa ütled, et oled väsinud, siis ma mõistan sind.
Mul on pakkuda meetod,
mille abil saad tuvastada oma väsimuse põhjused. Põhjusi teades on sul võimalik astuda samme väsimuse vähendamiseks.
Kuidas on sinul lood väsimusega?
Kas oled pidevalt väsinud ja jõuetu ning mures, miks see nii on, aga põhjust ei tea ja olukorrale lahendust ei näe?
Aeg on seda muuta!
Saa teadlikumaks väsimuse põhjustest, leia üles oma väsimuse tekitajad ning omanda nippe ja võtteid, kuidas väsimust leevendada.
Ma näitan sulle samm-sammult, kuidas seda teha.
Tagasiside
“Lootsin sellest programmist kasvõi natukene saada suunda ja mõtteid, kuidas edasi. Sain väga palju abi ja taipamisi.
Hea iseenda analüüs ja palju “Ahaa!” momente. Ja kui oled millegagi hädas, siis saab kätte suuna, millega tegeleda või kuhu liikuda.
Kogu selle programmi läbitegemine andis ka palju enesekindlust juurde.”
Clarisse-Lilith Kullassaar
Kui sa oled väsinud olemast väsinud
siis osta e-programm “Miks ma olen nii väsinud?” ning alusta teekonda väsimuse vähendamiseks ja parema enesetunde loomiseks.
Liitu uudiskirja saajatega
Liitu ModeWell uudiskirja saajatega.
Nii hoiad “kätt pulsil” ning oled esimesena uudistega kursis.
Liitu väsimusejälgijate kogukonnaga
Liitu kohe või vaata eeliseid, mida saad liitudes privaatse tugigrupiga.
Väsimusejälgijate grupp tegutseb virtuaalselt Facebookis.