Silt: läbipõlemine


  • Kui tass on tühi

    „Täis tass / tühi tass“ on üks nendest kujunditest, mida sageli kasutatakse nii igapäevases kõnes kui ka psühholoogia, enesehoiu, väsimuse ja läbipõlemise teemadel. See kujund on tegelikult aga palju sügavam, kui esmapilgul tundub. Mida tähendabväsimust väljendavtühja tassi kujund? Kõige levinum ingliskeelne vorm on:“You can’t pour from an empty cup.”„Tühjast tassist ei saa valada.“ Selle väljendi…

  • Miks ei tohi väsimust ignoreerida?

    Märka väsimuse märke enne, kui keha sunnib sind aega maha võtma. Vestlustes sõpradega ja ka sotsiaalmeedias tuleb ikka ja jälle ette lauseid nagu „Ma olen nii läbi“, „Ma lihtsalt ei jaksa enam“ või „Mul on kogu aeg uni“. Ometi surutakse väsimust alla, haaratakse veel üks tassike kohvi või energiajook ning muudkui lisatakse kalendrisse kohustusi juurde.…